ドクターストップ解除ならず

膝の故障から約2週間。
先週の診察から1週間経ち、膝の痛みもだいぶ和らいて
きました。
先週は歩いているだけでも、膝のお皿あたりから
ふくらはぎの裏あたりが痛かったので、
自分としてはたいぶ体調は改善してきていると思います。
まぁ、ボルタレン37.5mgと結構強い薬だしてもらってるのも
あると思います。
今日の診察では、ジョギングの再開の可否を先生に訪ねた
のですが、答えは…、
「NO!」
でした。
ボルタレンを25mgに減らし、処方回数も1日に1回。
運動はストレッチのみで、4~5日様子を見てみようとのこと。
う~ん、残念!
ジョギングした当初は、
12月のハーフを調整に、1月にフルに挑戦する予定でしたが、断念。
12月のハーフは既にエントリーをしてしまったので、
タイムは度外視で完走のみを目標にできればと思います。
まぁ、膝次第ですが。
そのためにも、今は走りたい気持ちを我慢我慢です。

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